2020年寒假，一场始料未及的新冠肺炎从武汉愈演愈烈，而后较慢席卷全国，疫情面前，各地争相延后开学，各中小学也开始通过网上教学形式积极开展远程教育，使学生放假不时学，但同时孩子们所处的茁壮环境和拒绝接受教育的形式都再次发生了转变，再者，新冠肺炎具备高度传染性，因而很更容易在人群中引发反感的紧绷情绪，并进而产生混乱、情绪等心理问题，面临这一变局，怎样才能更佳地守护学生健康成长，同学们该如何正确地面临疫情所带给的心理压力，身心健康地童年这个类似的假期，也是我们老师们情绪的一个最重要问题，为此，我们内乡县赵店乡张庄中心小学的全体老师们展开了线上研讨，从以下几个方面对孩子们展开心里纾缓：　　一、让学生保持良好的心态　　告诉他学生较好的心态可以提高人的气血循环，无论患病与否，保持良好的心态都极其重要，我们既必须推崇新冠肺炎的严峻性，在不道德上坦率对待，作好自我防水，同时也要主动矫正自己的心态，提高自己的免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。　　二、珍惜自己身体，大力决定生活　　1、告诉他学生照料好身体是防水的必要条件。靠近传染源（如病毒携带者等）、截断传播途径（如洗澡、戴着口罩、增加上下班等）、提升自我免疫力（如规律作息、还包括有助于运动、充裕睡眠中、掌控饮食等）。

2.大力决定自己的自学和生活，希望在家磨练，为假期做到个大力的决定，除了大力已完成自学任务外，还可以：听音乐、运动、读者、睡、写出日志、插花等。总之让自己身心舒适度，同时留意在家合理磨练，有助于运动不仅可以提升身体免疫力，也需要减轻紧绷的情绪，有助提高疫情时期的无力、焦虑感，比如跳绳、踢毽、打乒乓球等。

　　三、掌控科学知识，不信谣不传谣　　告诉他学生准确客观掌控新冠肺炎涉及科学知识，科学认识疾病，从而增加不必要的混乱和情绪，并提升对谣传信息对鉴别能力，对各类信息要有助于注目，但不要轻信不实信息，以讹传讹，减轻混乱情绪。增加注目频率，尽可能掌控自己每天接管有关信息的时间不多达半小时，尤其是睡前不应过分注目涉及信息，增加阻碍。　　我坚信：孩子们在老师们的心理纾缓和关心珍惜下，孩子们一定能身体健康地童年这个类似的假期，用爱反潜,凝等花上进，旋即的将来，我们师生以定能笑容满面的相见在鲜花绽放的校园。

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